中醫拔罐臍療瘦身方法,你知道多少

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  拔罐是將罐內空氣抽出,造成罐內負壓,罐緣得以緊附皮膚表麵,牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體,可引起一係列神經和內分泌係統反應,調節血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善全身血液循環。

  拔罐治療肥胖效果好

  當人體受到風、寒、暑、濕、燥、火、毒、外傷的侵襲或內傷情誌後,即可導致臟腑功能失調,產生病理產物,如淤血、氣鬱、痰涎、宿食、水濁、邪火等。中醫認為拔罐是通過罐內負壓來打開毛細血管及毛孔,使體內的病理產物從皮膚毛孔中排出體外,達到逐寒打開毛細血管及毛孔,使體內的病理產物從皮膚毛孔中排出體外,從而調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質功能,使經絡氣血得以疏通,提高和調節人體免疫力的一種方法。

  針對瘦身,拔罐主要就是將囤積脂肪的穴位進行開穴,然後通過點穴、封穴、推脂、疏通經絡等一係列步驟,刺激相關穴位,滲入到脂肪以下八厘米左右的距離,最終將體內囤積的脂肪進行分解和燃燒,達到瘦身的目的。拔罐能夠深入皮下脂肪、五臟六腑的脂肪和血液中的脂肪,除了刺激脂肪分解之外,還能夠排除體內堆積的毒素,令體內達到平衡,同時還有治療便秘、痛經的作用。

  拔罐瘦身療法,主要是通過刺激相關穴位,將脂肪燃燒分解。

  一、拔罐瘦身方法之背部穴位

  背部的穴位主要是選擇閃火法,應該在每一個穴位上留罐大約10分鐘到15分鐘左右。拔罐的次數不能夠太過於頻繁,應該控製在每周兩三次。脾俞穴的主要功效就是散熱,並且散熱的部位是脾胃三焦俞穴,主要功效就是排出濕氣,這裡的濕氣指的是全身的濕氣,將濕氣“驅趕”至膀胱,隨後再通過尿液排出體外。

   二、拔罐瘦身方法之腹部穴位

  腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法,但是留罐的時間要比背部穴位的長,應該控製在20分鐘左右,每周進行兩三次就足夠了。中脘穴在我們的肚臍上方,主要功效就是聚集和傳導體內的水分和脂肪;大橫穴位於我們肚臍的右側,主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪,同時還有調理脾胃的功效。關元穴在我們的肚臍下方,主要功效就是聚集小腸的氣血,然後排出任脈的水濕氣。

  三、拔罐瘦身方法之下肢穴位

  下肢穴位的拔罐手法一般都是選擇閃火法,留罐的時間應該控製在15分鐘左右,每周進行兩三次拔罐。血海穴的主要功效就是清血利濕,這個穴位采用拔罐瘦身方法瘦身效果非常的明顯;足三裡穴的主要功效就是疏通經絡,最終達到補中益氣的效果。

  拔罐中醫瘦身方法配合食療效果更顯著

  早餐:推薦無糖豆漿,燕麥片和雞蛋。如果不喜歡無糖豆漿的話,可以喝水,但是千萬不要吃主食,什麼糯米團子、紅豆糕等,這段時間都不要亂吃。午餐:蔬菜、一到二兩米飯、肉類一種。蔬菜必不可少,可以吃些肉,油少一些的都行。如果很想吃烤雞、烤鴨之類的,那就把外麵一層厚厚油脂的皮給撕掉,進食裡麵的肉吧。其實,魚是不錯的選擇。不管怎麼樣,雞鴨魚肉隻準選一樣。晚餐:黃瓜、西紅柿,可以生吃,也可以涼拌,但是彆放糖涼拌,放少許鹽和醋就行了。

  臍療瘦身的瘦身原理:

  臍療法是指經臍中穴(神闕穴)給藥,或者在臍部施以某種物理刺激,來治療人體疾病。臍療法是以中醫經絡學說為理論基礎,根據不同的疾病病症,選擇相應的藥物,從而實現對臍部的刺激,激發經氣,疏通經絡,促進氣血運行,調整人體陰陽和臟腑功能,從而實現瘦身。

  臍療瘦身的特點:

  1、臍表皮的角質層很薄,屏障功能最弱,施以藥物後,藥物很容易彌散與吸收。

  2、藥物經臍給藥後,采用的往往是封閉式外敷法,藥物中的易揮發成份不易散失,汗腺分泌的潮濕之氣也不易侵潤藥物,可更好地促進藥物被人體吸收。

  3、藥物經臍吸收後,會直接進人體循環,經門靜脈進入肝臟的藥量非常少,可避免肝臟首過效應,而且不用擔心會受到消化道生理狀態與進食情況的影響。

  4、配合上磁貼、足貼的磁場效應以及遠紅外效應,藥效會更顯著哦。

  臍療瘦身方法:

  按摩:平臥,用熱毛巾在肚臍部熱敷五分鐘後,將瘦身膏與瘦身精油塗在肚臍周圍,順時針方向按摩肚臍,力度由輕柔可以變為逐漸用力,按摩不少於40分鐘。

  要少吃、輕度運動:按摩結束後,要多喝水,少吃主食,每天輕度運動40分鐘,直到肚臍發熱為止。貼劑敷肚臍保留3~7天,一般一個療程下來大概需要10天,可以減重3.5~4千克。

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